在打造舒適睡眠環境的過程中，選對一張合適的床墊至關重要，尤其是挑選要睡上兩個人的雙人床墊更是不能馬虎，不僅要兼顧彼此的睡眠習慣，還需考慮身形差異與房間空間配置，床墊的材質、支撐力與透氣性也是關鍵。而市面上雙人床墊選擇繁多，究竟該如何挑選呢？本文帶你一次看。
床墊材質有哪些？
在挑選床墊時，不同材質不僅影響睡眠體驗，了解市面上常見的床墊種類與材質是不可或缺的一環。
連結式彈簧床墊
連結式彈簧床墊為最常見的傳統型床墊之一，製作方式是將較粗的彈簧以鋼線交織固定，形成整張彈簧網，這種結構具有良好的支撐性和高度耐用性，使用壽命可達10年左右。由於彈簧較粗，躺起來偏硬，支撐感明顯，不過，因為彈簧之間是連動設計，容易產生干擾感，且彈性表現較為有限。
獨立筒彈簧床墊
獨立筒彈簧床墊是將每顆彈簧分別以不織布包覆，再加以黏合，這種設計不僅能防止鋼線穿刺外露，也能降低彈簧之間摩擦所產生的噪音，有效減少睡眠干擾，提升使用舒適度。
乳膠床墊
乳膠床墊擁有優異的彈性與支撐力，能讓身體自然服貼並輕鬆翻身，提升整體睡眠品質。原料中的橡膠蛋白酶具有抑菌與除蟎效果，氣味對塵蟎具有天然驅避作用，特別適合對塵蟎過敏的人使用。不過需留意的是，乳膠材質不宜長時間曝曬於陽光下，且因富含天然樹液成分，若純度或密度不足，長期使用後可能會產生氧化或變質問題。
泡棉床墊
泡棉床墊是以聚氨酯等塑膠原料發泡成型的人工材質，可依需求調整軟硬度與密度的彈性，這類床墊質地柔軟紮實、富有彈性，且重量輕巧，是優質床墊常用的材料之一。泡棉床墊具備優異的回彈力與支撐力，能有效吸收壓力、延長使用壽命，不易變形，不過若整張床採用高密度泡棉，製作成本相對較高，因此全泡棉床墊的售價也會較為昂貴。
記憶床墊
記憶床墊其實是泡棉的一種，採用人工化學發泡製成的矽膠泡棉，這項材質最初由美國NASA開發，用於減緩太空艙升空時對人體的衝擊。記憶棉床墊能緊密貼合身體曲線，提供包覆感與支撐力，帶來舒適的沉陷感，不過，也因這種特性，可能會影響翻身的流暢度。此外，記憶棉對溫度敏感，氣溫低時容易變硬；加上容易因長時間使用產生身形壓痕，平均壽命約為5至8年，在各類床墊中耐用性相對較低。
椰棕床墊
椰棕床墊是以天然的山棕絲與椰絲編織製成，屬於環保型材質，早期常被用作床墊的內層材料，具有堅韌耐用的特性，整體躺感偏硬，適合偏好硬床的人使用。椰棕具備良好的透氣性與吸濕性，彈性也不錯，即使長期使用也不易變形，能維持床墊的平整與外觀。
複合式床墊
由於各種床墊材質各有優劣，現在越來越多品牌選擇將不同材料結合，透過這樣的設計，不僅能彌補單一材質的不足，也能提升整體舒適度與支撐性。常見組合像是獨立筒彈簧搭配泡棉層、乳膠加上馬毛層等。
床墊怎麼挑？
選購重點一：尺寸是否合適
床墊大小會直接影響睡眠品質，不僅要與床架匹配，更要符合使用者的身形與房間空間配置，尤其與伴侶共眠時，更須評估是否足夠寬敞，避免擁擠。
選購重點二：軟硬度要適中
床墊過軟可能造成背痛、駝背；過硬則會讓腰部懸空，影響脊椎健康。適中的軟硬度有助維持正確睡姿，帶來良好睡眠。
選購重點三：支撐力是否足夠
床墊的核心功能之一，就是要能夠有效支撐人體重量，若支撐力不足，身體容易下陷，無法平均分散壓力，長時間下來恐造成不適感。選擇具備良好支撐力的床墊，可減輕翻身負擔，不過不代表越硬越好，支撐性與舒適感需達平衡，避免誤解兩者畫上等號。
選購重點四：選擇「良好透氣度」的床墊
台灣氣候潮濕悶熱，因此床墊的透氣性成為選購時不可忽視的關鍵。具備良好的透氣度與內部材質對流機制，能有效排出體溫與濕氣，避免床墊變悶、滋生塵蟎與細菌。
選購重點五：選擇「抗噪抗干擾」的床墊
對於淺眠的人來說，床墊的抗震與靜音表現格外重要。無彈簧結構的床墊，在抑制晃動與降低聲響方面表現更優，能有效減少翻身或上下床時的干擾，不會出現彈簧摩擦或異音。若偏好安靜無聲的睡眠環境、經常半夜醒來難以再入睡，或家中有小孩常在床上跳躍，無彈簧床墊會是相當值得考慮的選項。
選購重點六：選擇「具防蟎抗菌」的床墊
根據醫界統計，台灣約有半數人口飽受過敏困擾，而引發過敏的主因中，有高達九成與塵蟎有關。天然乳膠材質的床墊因富含橡樹蛋白酶，可有效抑制細菌與塵蟎的繁殖，不僅有助減少過敏反應，也能提升整體睡眠品質與生活舒適度。
選購重點七：選擇「無毒泡棉」材質的床墊
選購時務必要留意是否具備國際公認的權威認證，如SGS、CertiPUR-US、ISPA等，以保障材質在長期使用下不會釋放有害物質、影響健康。
床墊尺寸介紹
選擇床墊前，了解常見的尺寸規格是非常重要的一步，而床墊尺寸又分為台規、歐規、日規、美規。
台規
雙人加大床（queen size）：182x188cm（6尺）
雙人特大床（king size）：182x210cm（7尺）
歐規（IKEA)
雙人加大床（queen size）：180x200cm
日規（MUJI）
雙人加大床（queen size）：160x195cm
美規
雙人加大床（queen size）：152x203cm
雙人特大床（king size）：193x203cm
床墊價格多少才合理？
床墊的價格範圍取決於多種因素，例如尺寸、材質、功能和品牌等，至於在選購床墊時，判斷價格是否合理，建議先參考市場上常見的價格區間，藉此排除價格過高或過低的選項，作為選購的基本依據。而目前市面上常見的床墊材質大致可依價格排序為乳膠、獨立筒彈簧、記憶泡棉，最後是連結式彈簧，但不要只看價格，也要了解床墊的實際品質和特性。
此外，許多店家都有提供試躺或試睡期服務，消費者可以藉此評估床墊品質與價格是否能接受；也要記得選擇有良好售後服務的店家或品牌，遇到問題可以更容易得到協助。
雙人加大床（queen size）：約4000元～350000元
雙人特大床（king size）：約20000元～500000元
2025雙人床墊推薦
德國 Emma-Hybrid 獨立筒床墊
德國 Emma-Hybrid 獨立筒床墊專為追求高品質睡眠設計，結合多層次創新材質與人體工學結構，帶來全面支撐與舒適體驗。獨家AeroFlex® 獨立筒系統依照人體七大部位分區設計，搭配採用 5 區 AeroFlex®獨立筒及Visco彈性記憶棉，不論任何睡姿皆能精準貼合身形，分散壓力，有效減緩脊椎與關節負擔。
此外，加上Airgocell® 涼感專利棉層與高透氣布套，不僅自動調節濕熱、抗菌防敏，更讓使用者在台灣潮濕氣候中也能清爽入眠。無論你是淺眠族、與伴侶或寵物同睡，Emma Hybrid 都能提供穩定、靜音、支撐力佳的睡眠環境。
實際查詢網友們對德國 Emma-Hybrid 獨立筒床墊的評價，用過的人紛紛表示，「主打符合人體工學設計這點是真的有很明顯感受到」、「蠻酷的一點是床好安靜？？上床的時候幾乎完全沒聲音」、「年初也給家裡長輩換一張emma，原先聽到是泡棉床都抗拒的很，只能說科技真的越來越發達，泡棉床做得比彈簧床更有支撐度」。
雙人床墊推薦：德國 Emma Hybrid 獨立筒床墊。（圖／取自Emma官網）眠豆腐
眠豆腐是台灣在地專注睡眠品質的床墊品牌，以「撐得住、躺得爽」為核心理念，從裡到外全面升級。拒絕浮誇堆疊材質，眠豆腐以精準結構為主軸，將中鋼高碳鋼六環半獨立筒與密度提升22%的高分子泡棉，以黃金比例結合，打造符合人體工學與睡眠習慣的 Hybrid 混合式床墊，不僅內部結構講究，連貼近肌膚的表布也選用100% 天絲材質，帶來如絲般柔滑與自然降溫的舒適睡眠體驗。
實際查詢網友們對眠豆腐的評價，用過的人紛紛表示，「目前是睡『眠豆皮』～軟硬適中非常推薦欸」、「芝麻豆腐讚的」、「超讚…狂睡室友的床… 好像是普通豆腐而已就好好躺了」、「我覺得讚爆。長期背痛一睡解決馬上買給媽媽弟弟睡全家都睡得好」、「賴床時間變很短（好的那種），而且不會有睡到很累的感覺！」
雙人床墊推薦：眠豆腐。（圖／取自眠豆腐官網）TENDAYS 高支撐護脊床18CM
TENDAYS 高支撐護脊床墊專為注重脊椎健康與睡眠品質的族群設計，採用獨家 P.T.M.S 太空科技減壓棉，搭配蛋型切割工法，能貼合身體曲線、有效釋放壓力與緩解肌肉疲勞，不僅提升服貼性，也改善傳統硬式床墊偏硬不舒適的問題。
TENDAYS 高支撐護脊床墊擁有高度支撐力，可幫助偏直脊椎維持自然曲線，減輕椎間盤壓力，讓脊椎在睡眠中獲得真正放鬆，合脊椎關節退化、關節柔軟度較低的銀髮族；或是脊椎偏直、彎曲幅度較小、脊椎曾受傷、或需常期臥床休養等特殊需求的對象。
實際查詢網友們對TENDAYS 高支撐護脊床18CM的評價，用過的人紛紛表示，「推TENDAYS，最好床枕一起買，這樣一套才會是最適合你的」、「睡眠品質真的有變好」、「TENDAYS是專櫃床裡面蠻不錯的品牌」。
雙人床墊推薦：TENDAYS 高支撐護脊床18CM。（圖／取自TENDAYS官網）
